A combinação de temperaturas elevadas e baixos índices de umidade relativa do ar voltou a acender o alerta para a saúde da população no Distrito Federal. A seca extrema, somada ao aumento das queimadas e da fumaça na capital, compromete diretamente o sistema respiratório, gerando desde o ressecamento de mucosas até episódios de epistaxe (sangramento nasal) e agravamento de alergias.
De acordo com o otorrinolaringologista Dr. Stenio Ponte, do grupo OtorrinoDF, essa combinação é um prato cheio para o surgimento de desconfortos respiratórios e problemas de hidratação das mucosas do corpo.
“Temperaturas altas e umidade relativa do ar baixa trazem muito desconforto na parte respiratória e na hidratação das mucosas. Nessa época em Brasília, principalmente nos horários de pico entre 10h e 15h, aumentam os relatos de mucosa nasal seca, lacrimejamento escasso e epistaxe, que é o sangramento nasal. Além disso, a fumaça das queimadas é mais um fator altamente irritante para as nossas vias aéreas”, explica o Dr. Stenio Ponte.
O médico destaca que a atenção deve ser redobrada com dois grupos mais vulneráveis: as crianças e os idosos. Segundo o especialista, ambos desidratam muito rápido, mas por motivos distintos. Enquanto as crianças frequentemente esquecem de beber água por estarem distraídas com brincadeiras, os idosos dependem do auxílio de terceiros ou perdem a percepção natural de sede, exigindo acompanhamento constante da família e de cuidadores.
Para prevenir complicações antes mesmo que os sintomas apareçam, o otorrinolaringologista reforça um checklist básico de cuidados diários. A recomendação inclui aumentar a ingestão de água ao longo do dia, intensificar a lavagem nasal com soro fisiológico 0,9%, evitar o uso prolongado de ar-condicionado e não se expor ao sol direto nos horários de pico de calor. O médico orienta ainda que, ao notar sintomas persistentes ou desconfortos graves, a população busque avaliação especializada para a orientação correta do tratamento.
